Les émotions semblent être à fleur de peau, mais vous avez du mal à les comprendre ou à y répondre efficacement. Ou peut-être avez-vous remarqué que les membres de votre équipe sont parfois confrontés au stress et aux émotions, ce qui affecte la collaboration et la productivité. L'intelligence émotionnelle joue un rôle crucial dans de telles situations, c'est pourquoi nous aimerions vous inviter à notre formation "L'intelligence émotionnelle pour les leaders".

Cet atelier d'une journée est spécialement conçu pour les cadres, afin de vous aider à renforcer votre intelligence émotionnelle et à gérer efficacement les émotions, tant chez vous que chez les autres. Nous avons élaboré deux modules attrayants, basés sur le modèle de Goleman, qui vous permettront d'acquérir des compétences essentielles pour porter votre leadership vers de nouveaux sommets.

Module 1 : Reconnaître les émotions

Dans le premier module, "Reconnaître les émotions", nous nous concentrerons sur le développement de la conscience et la reconnaissance des émotions. Vous apprendrez à mieux percevoir et comprendre vos propres émotions de manière plus efficace. En outre, vous apprendrez à reconnaître les signaux des émotions chez les autres et à faire preuve d'empathie. Ces compétences vous permettront de mieux comprendre les membres de votre équipe et de mieux les soutenir.

Objectifs d'apprentissage:

• Reconnaître ses propres émotions et les nommer avec précision.
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• Il faut savoir reconnaître ses propres émotions et les nommer avec précision. Identifier les émotions chez les autres en utilisant des indices non verbaux et des expressions verbales.
• Développer l'empathie et la compréhension des émotions des autres.
• Développer l'empathie et la compréhension des émotions d'autrui.
• Appliquer la compréhension des émotions pour promouvoir une communication efficace.
• Augmenter votre conscience émotionnelle et comprendre l'impact des émotions sur la prise de décision et la dynamique d'équipe.

Programme d'apprentissage:

1. Introduction à l'intelligence émotionnelle et à l'importance des émotions dans le leadership.
2. Réflexion personnelle et conscience de soi : exploration et identification de vos propres émotions.
3. Reconnaître les émotions chez les autres : indices non verbaux et expressions verbales.
4. La reconnaissance des émotions chez les autres : indices non verbaux et expressions verbales.
5.  
6. Développer l'empathie et la compréhension Développer l'empathie et la compréhension : voir le point de vue des autres et tenir compte de leurs émotions.
7. Les applications pratiques : intégrer l'intelligence émotionnelle dans la communication et la gestion des émotions. Application pratique : intégrer l'intelligence émotionnelle dans la communication et le leadership.

Module 2 : Régulation des émotions

Dans le deuxième module, "Réguler les émotions", vous apprendrez à réguler efficacement les émotions, à la fois en vous-même et dans vos interactions avec les autres. Vous développerez des stratégies pour faire face au stress, maintenir l'équilibre émotionnel et gérer de manière constructive les situations difficiles. Cela vous permettra d'influencer les émotions des autres et de créer un environnement de travail positif et favorable.

Objectifs d'apprentissage:

• Apprendre des stratégies efficaces pour gérer le stress et les émotions négatives.
• Développer des compétences pour maintenir l'équilibre émotionnel dans des situations difficiles.
• Promouvoir des réponses constructives aux émotions et éviter les comportements destructeurs.
• Apprendre des techniques pour influencer positivement les émotions des autres et créer un environnement de travail favorable.
• Renforcez votre résilience et votre développement personnel en gérant vos émotions.

Programme d'apprentissage:

1. Régulation des émotions et gestion du stress : stratégies efficaces pour faire face au stress et gérer les émotions.
2. La régulation des émotions et la gestion du stress : stratégies efficaces pour faire face au stress et gérer les émotions. Maintien de l'équilibre émotionnel : techniques pour rester calme dans les situations difficiles.
3. Maintien de l'équilibre émotionnel : techniques pour rester calme dans des situations difficiles.
4.  
5. Réponses constructives aux émotions : transformer les émotions négatives en émotions positives. Réponses constructives aux émotions : transformer les émotions négatives en actions positives.
6. Les réponses constructives aux émotions : transformer les émotions négatives en actions positives. Influence émotionnelle et environnement de travail favorable : créer une culture de la compréhension et de l'empathie.
7. Réponses constructives aux émotions : transformer les émotions négatives en actions positives.
8. Résilience et croissance personnelle : développer la résilience et la croissance personnelle. Résilience et développement personnel : développer la résilience émotionnelle et accepter le changement.
9. Résilience et croissance personnelle : développer la résilience émotionnelle et accepter le changement.

Grâce à ce programme d'apprentissage complet, vous acquerrez des compétences concrètes en tant que dirigeant pour reconnaître et réguler efficacement les émotions. Vous serez en mesure d'établir de meilleures connexions avec vous-même et les membres de votre équipe, de réduire le stress, de relever les défis de manière constructive et de créer un environnement de travail favorable où chacun peut s'épanouir.

Apprentissage expérientiel à The House of Coaching

The House of Coaching est synonyme d'apprentissage basé sur l'expérience. En tant que participant, vous vous engagez continuellement dans la théorie par le biais d'exercices pratiques et expérientiels qui vous apprennent à appliquer vos compétences dans des situations réelles. Nous facilitons le processus d'apprentissage par une interaction maximale et le partage d'expériences. C'est un apprentissage qui colle vraiment !