This is my NEO day
Overweldigd en met lege batterijen? Je bent niet alleen. Ik ben Steff Vanhaverbeke, en in mijn gratis e-book This is my NEO day vertel ik hoe één dag zonder verwacht resultaat alles voor mij veranderde. Je leest er ook hoe jij je eigen NEO-dag beleeft.
Herken je dit?
De voorbije tijd hoorde ik het steeds vaker van vrienden, collega’s en mensen die me dierbaar zijn: ze zitten aan hun breekpunt. Misschien herken je het ook:
- je bent uitgeput en je batterijen zijn leeg;
- de druk om constant resultaten te leveren haalt je in;
- je merkt bij vrienden en collega's dat ze hun breekpunt bereiken, van een burn-out op het werk tot gezondheidsrisico's;
- je leeft in een wereld die productiviteit eist en vraagt je af of er een andere manier is.
Wat als minder doen je helpt om meer te bereiken?
Hoe één out-of-office alles voor mij veranderde
Ik ken die uitputting van dichtbij. Ik heb mijn bedrijf van de grond af opnieuw opgebouwd en zwoegde dag en nacht om aan de steeds groeiende eisen te voldoen. Tot ik op een dag tegen een muur botste.
Toen ontdekte ik iets dat mijn leven veranderde. Ik stond mezelf toe om een dag lang geen resultaten te hebben. Die vrijheid, de stroom, de creativiteit: het voelde alsof ik weer tot leven kwam.
Daarom schreef ik dit e-book. In plaats van een droge uitleg vertel ik er verhalen in, omdat die beter laten zien wat NEO je kan geven. En ze lezen een stuk leuker.
Steff Vanhaverbeke, coach bij The House of Coaching en auteur van This is my NEO day. Lees meer over Steff.
Wat is NEO?
NEO staat voor No Expected Outcome. Het gaat over een stapje terug doen om energie, creativiteit en een doel te vinden. Het gaat over de verschuiving van ik moet naar ik kan, en over het doorbreken van de cyclus van druk en uitputting.
De NEO-strategie is een manier om op te laden, te resetten en van eindeloze drukte te veranderen naar plezier vinden in wat je doet. Het gaat er niet alleen om aan de sleur te ontsnappen, maar om erin te gedijen.
Zo begin je aan je eigen NEO-dag
Je begint met drie stappen:
- Download het gratis e-book.
- Lees hoe je je eigen NEO-dag kan beleven.
- Neem een dag lang geen resultaten als doel.
Wat als je niets verandert?
Zonder een pauze in de cyclus van druk en uitputting loop je het risico dat je batterijen leeg blijven. Een dag zonder verwacht resultaat kan het begin zijn van een andere manier van werken.
Veelgestelde vragen
NEO staat voor No Expected Outcome. Het gaat over een stapje terug doen om energie, creativiteit en een doel te vinden, zonder dat je een resultaat moet leveren.
Ja, je downloadt het gratis via de knop op deze pagina. Het e-book leert je hoe je je eigen NEO-dag kan beleven.
Steff Vanhaverbeke, coach bij The House of Coaching. Ze schreef het vanuit haar eigen ervaring: na een periode van dag en nacht werken botste ze tegen een muur en ontdekte ze wat één dag zonder verwacht resultaat met haar deed.
Voor iedereen die zich overweldigd voelt, lege batterijen heeft of de druk voelt om constant resultaten te leveren en een andere manier van werken zoekt.
Wil je er met je team aan werken, bekijk dan Burnout en stress management, Breinhygiëne of Veerkracht. Voor een programma op maat kan je contact opnemen.