Lorsque nous pensons, nous utilisons souvent de petits indices inconscients pour façonner et exprimer nos pensées. Il peut s'agir de choses comme la direction de notre regard, le ton de notre voix, la vitesse à laquelle nous parlons, notre posture, nos gestes et même notre respiration. Ces petits signaux peuvent nous donner une idée de la façon dont une personne pense ou du type d'image qu'elle a en tête. Par exemple, certaines personnes regardent vers le haut lorsqu'elles essaient de se souvenir de quelque chose qu'elles ont vu, ou vers le bas lorsqu'elles se concentrent sur leurs sentiments.

Les yeux suivent les pensées

Ces comportements subtils ne sont pas les mêmes chez tout le monde ; certains sont propres à l'individu. Mais nous pouvons souvent reconnaître des schémas généraux qui nous renseignent sur la manière dont une personne traite les informations. L'idée que nos petits mouvements et comportements sont liés à nos pensées a été notée il y a longtemps par le psychologue américain William James. Il a constaté que certains petits mouvements vont toujours de pair avec des processus de pensée :

• Visuel:Si quelqu'un lève souvent les yeux ou fait des gestes en direction de ses yeux, cela peut signifier qu'il est en train d'imaginer ou de se souvenir visuellement de quelque chose. Vous remarquerez peut-être que sa respiration est superficielle et que sa voix est plus aiguë et plus rapide lorsqu'elle parle.
• Auditif:Lorsque quelqu'un regarde sur le côté ou fait des mouvements comme s'il pointait ses oreilles, cela peut être le signe qu'il se concentre sur des sons ou une conversation dans sa tête. Sa respiration est plus détendue et provient du ventre, et le ton et la vitesse de sa voix peuvent varier.
• Kinesthésique:Lorsqu'une personne regarde vers le bas ou fait des gestes vers son corps, cela peut indiquer qu'elle se concentre sur des sentiments ou des sensations physiques. Elle respire souvent plus profondément à partir de l'abdomen et sa voix peut être plus grave et plus lente.

Ces petits indices peuvent nous aider à comprendre comment une personne pense ou traite les informations sans qu'elle le dise explicitement.