Uitstelgedrag

Auto-motivation vs procrastination

Augmentez votre productivité et votre concentration

Nous connaissons tous ces défis typiques où nous remettons sans cesse à plus tard les tâches qui se présentent à nous. Qu'il s'agisse de tâches administratives, de la rédaction d'un rapport ou de la réalisation d'objectifs personnels, la procrastination peut être une véritable pierre d'achoppement. Mais rassurez-vous, nous avons la solution idéale !

Au cours de cette formation d'une journée, nous vous apprendrons à vaincre la procrastination et à porter votre motivation vers de nouveaux sommets. Attendez-vous à une journée pleine d'informations précieuses, de conseils pratiques et d'une bonne dose de motivation !

Objectifs d'apprentissage :

  • Apprendre à reconnaître les pièges de la procrastination et à y remédier   ;
  • Découvrez des techniques puissantes issues des neurosciences pour stimuler votre motivation. 
  • Apprenez des stratégies efficaces pour vous motiver et rester productif. 
  • Découvrez comment créer et maintenir des habitudes positives pour une réussite à long terme. 
  • Apprenez à inspirer et à motiver les autres à surmonter la procrastination.

Programme d'apprentissage :

  • Nous identifions  vos pièges personnels en matière de procrastination.
  • Nous sommes initiés aux neurosciences qui sous-tendent la motivation : découvrez le fonctionnement de votre cerveau.
  • Nous apprenons à réfléchir et à trouver un équilibre émotionnel et rationnel.
  • Des bonnes intentions aux réalisations concrètes en 3 étapes !
  • Booster de motivation : apprenez à vous motiver et à inspirer les autres.
  • Clôture avec un plan d'action pour un avenir sans procrastination.

Apprentissage expérientiel à The House of Coaching

The House of Coaching est synonyme d'apprentissage basé sur l'expérience. En tant que participant, vous vous engagez continuellement dans la théorie par le biais d'exercices pratiques et expérientiels qui vous apprennent à appliquer vos compétences dans des situations réelles. Nous facilitons le processus d'apprentissage par une interaction maximale et le partage d'expériences. C'est un apprentissage qui colle vraiment !

L'auto-motivation de votre équipe

Vous êtes un responsable des ressources humaines, un responsable de la recherche et du développement, un superviseur ou un chef d'entreprise confronté à un changement important ? Alors prenez contact avec nous pour organiser cet atelier pour votre équipe.

Self-motivation vs. Procrastination

Souhaitez-vous développer ces compétences du 21e siècle au sein de votre personnel, de votre équipe ou de votre organisation ?
Prenez contact avec nous et nous élaborerons un programme ensemble !

Program category
Program type
Program languages
Number of modules
2
Number of participants
6 - 12