Les exemples ci-dessus sont des cadres que vous pouvez reconnaître. Mais il existe également un grand nombre de cadres dont vous n'êtes pas conscient, mais qui influencent également votre façon de voir le monde. Vos valeurs, vos attitudes, vos croyances, votre humeur, et même le stress et la dynamique de groupe entrent en jeu. Certains cadres vous aident à avancer, d'autres non.

Par conséquent, en tant que coach ou facilitateur, il est utile de savoir :

• Les cadres que vous utilisez vous-même dans différentes situations, ceux qui vous aident et ceux qui vous limitent.  ;
• Les cadres utilisés par les participants et ceux qui favorisent le processus.
• Quels cadres prédominent chez une personne ou dans le groupe et comment ils affectent leur état d'esprit, leurs attitudes et leur comportement ;

En tant que coach ou facilitateur, vous pouvez introduire ou assouplir les cadres afin d'obtenir les résultats souhaités. C'est ce qu'on appelle le "recadrage".

Une façon simple d'appréhender l'ensemble des techniques de recadrage consiste à considérer les cadres de pensée comme un espace mental à dimensions multiples : Dans cet espace, vous pouvez agrandir ou réduire un cadre, envisager un problème sous différentes perspectives, recadrer dans le temps ou recadrer latéralement en recherchant des solutions alternatives. C'est un peu comme jouer avec des briques de Lego ; vous pouvez les combiner de différentes manières pour construire quelque chose de nouveau et d'intéressant.  ;