Il existe de nombreux types d'énergisants que vous pouvez utiliser en tant qu'animateur pour motiver, dynamiser et faire bouger les participants. En voici quelques exemples :

1. Jeux de noms: Demandez à chacun de dire son nom et d'ajouter un mouvement, un son ou une action. Faites ensuite le tour du cercle et répétez le nom et l'action de chacun.
2. Jeux d'imitation : Demandez à une personne de faire un mouvement ou un son et demandez aux autres de l'imiter. Continuez à changer le mouvement ou le son et demandez aux participants de l'imiter encore et encore.
3. Pauses actives:Faites des pauses occasionnelles pour faire bouger les participants. Cela peut se faire, par exemple, en s'étirant ensemble, en sautant, en dansant ou en chantant.
4. Jeux de questions : Posez des questions auxquelles les participants peuvent répondre en bougeant ou en faisant un geste. Par exemple, "Si le nom de votre chien est chien, faites un bruit d'aboiement" ou "Si vous aimez le chocolat, frottez-vous le ventre".
5. Jeu du ballon:Donnez un ballon à tous les participants et demandez-leur de le maintenir en l'air le plus longtemps possible sans qu'il ne touche le sol. Ce jeu peut être réalisé individuellement ou en groupe.
6. Jeux de langage corporel:Laissez les participants utiliser leur langage corporel pour se saluer, raconter des histoires ou exprimer des émotions.
7. Danses de groupe:Apprenez aux participants une danse simple, comme la macarena ou la danse des oiseaux, et exécutez-la en groupe.
8. Braingym : Après un déjeuner ou une pause café, concentrez l'attention des participants en leur donnant des tâches qui activent l'interaction entre les deux hémisphères du cerveau.